Modul 5: Liebe empfangen – ohne sich abhängig zu machen
Lektion 5.1: Die Kunst, geliebt zu werden, ohne es zu fordern
Geliebt zu werden beginnt dort, wo du es nicht mehr brauchst, um dich wertvoll zu fühlen. Liebe ist kein Vertrag – sie fließt freiwillig. Wer fordert, drückt. Wer empfängt, vertraut.
Realität: Liebe, die eingefordert wird, ist keine echte Liebe
Nur wer unabhängig liebt, kann ehrlich empfangen.
Übung: Die stille Einladung
Denke an eine Beziehung oder Verbindung. Statt zu fragen „Warum bekomme ich nicht genug?“, frage dich: „Wie kann ich Raum schaffen, dass Liebe freiwillig zurückkehrt?“
Lektion 5.2: Nähe zulassen – Vertrauen & Verletzlichkeit
Nähe entsteht nicht durch Körper, sondern durch Wahrheit. Vertrauen beginnt dort, wo du dich zeigst – mit allem, was du bist. Verletzlichkeit ist kein Schwächezeichen, sondern ein Beweis deiner inneren Stärke.
Info: Verletzlichkeit macht dich echt – und darum liebenswert
Wer sich nicht zeigt, kann nicht gesehen werden. Wer nicht gesehen wird, fühlt sich nie geliebt.
Übung: Der ehrliche Moment
Schreibe einen Satz, den du jemandem sagen würdest, wenn du mutig wärst.
Sag ihn – oder lies ihn dir selbst laut vor. Fühlst du die Kraft dahinter?
Lektion 5.3: Resonanz statt Reaktion: Wenn Liebe zurückkommt
Liebe ist eine Resonanz – keine Transaktion. Sie kommt zurück, wenn du in deiner Wahrheit schwingst. Reagierst du, willst du kontrollieren. Resonierst du, lässt du zu.
Vermerk: Reaktion ist Mangel – Resonanz ist Reife
Wer Liebe spürt, antwortet nicht reflexhaft – sondern aus Bewusstsein.
Übung: Spüre deine Resonanz
Denke an einen Menschen, der dir wichtig ist. Nimm dir 2 Minuten Stille.
Was fühlst du, wenn du an ihn denkst – ohne Bewertung, ohne Forderung?
Das ist Resonanz.
Lektion 5.4: Liebe als Energie – Wie sie fließt, wenn sie echt ist
Liebe ist eine Energieform – sie will fließen. Wo sie kontrolliert wird, versiegt sie. Wenn du offen bist, beginnt sie sich zu bewegen: zwischen dir und anderen, durch dein Herz, in deinen Alltag hinein.
Info: Du bist nicht der Ursprung der Liebe – aber ihr Durchlass
Echte Liebe geht durch dich – aber sie gehört niemandem. Nicht mal dir.
Übung: Spüre deinen Energiefluss
Schließe die Augen. Atme tief ein und stelle dir vor, dass Liebe durch dein Herz fließt.
An wen geht sie? Und was verändert sich in deinem Körpergefühl?